AccueilFormationsSport & AnimationRéussir sa préparation mentale (sportifs professionnels)

Réussir sa préparation mentale (sportifs professionnels)

14h · 2 jours (1 jour présentiel + 1 jour distanciel) · Préparation mentale · Campus d'Orléans

Préparation mentale

Présentation

Acquérir les fondamentaux de la préparation mentale du sportif, et s'approprier des outils concrets pour l'entraînement et la compétition.

Cette formation courte est proposée par DC Form, centre de formation du réseau CSForm, sur le campus d'Orléans (45). Elle s'inscrit dans le catalogue de la branche du Sport et est éligible au financement conventionnel de l'Afdas. Le format hybride a été pensé pour votre réalité de terrain : vos équipes ne sont jamais mobilisées plus de deux jours de présentiel par semaine.

Objectifs de la formation

À l'issue de cette formation, le stagiaire est capable de :

  • Acquérir les fondamentaux de la préparation mentale du sportif
  • S'approprier des outils concrets pour l'entraînement et la compétition

Public & prérequis

Public visé : Sportifs professionnels. Prérequis : aucun. Accessibilité : formation ouverte aux personnes en situation de handicap (voir ci-dessous).

Compétences développées

  • 01Fondamentaux de la préparation mentale
  • 02Identifier ses besoins et ses points d'appui
  • 03Gestion du stress et des émotions en compétition
  • 04Concentration, confiance et routines de performance

Un cas concret travaillé en formation

Le cas d'un escrimeur national : quand la zone optimale d'activation explique l'écart entre entraînement et compétition.

Méthodes & moyens pédagogiques

La formation alterne apports méthodologiques, cas pratiques issus du secteur sportif et mises en situation. Les journées en présentiel sont consacrées aux travaux de groupe et aux exercices ; les journées à distance permettent l'appropriation individuelle et le travail sur vos propres dossiers. Supports écrits et audiovisuels, ressources documentaires et plateforme numérique de formation sont mis à disposition.

Modalités d'évaluation

Évaluation continue par quiz de progression tout au long du parcours, et quiz de validation des acquis en fin de formation. Une attestation de fin de formation est remise à chaque stagiaire.

Financement

Formation éligible au financement conventionnel de la branche du Sport, géré par l'Afdas. DC Form prend en charge l'intégralité du montage du dossier : aucune charge administrative de votre côté. Le tarif est établi en fonction du nombre de participants — contactez-nous pour recevoir une proposition chiffrée.

Modalités d'inscription & délais d'accès

L'inscription débute par un échange avec un conseiller afin de vérifier l'adéquation de la formation à votre projet et de constituer votre dossier de financement. Le délai d'accès dépend de la programmation et des places disponibles. Pour toute demande : contact@csform.fr ou prise de rendez-vous en ligne.

Accessibilité — situation de handicap

Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé afin de faciliter le parcours, en lien avec nos partenaires experts. Référent handicap : Samir Essadikisamir.essadiki@csform.fr.

Questions fréquentes

Combien coûte cette formation ?+

Le tarif est établi en fonction du nombre de participants. Contactez-nous pour recevoir une proposition adaptée à votre structure.

La formation est-elle finançable ?+

Oui. Elle est éligible au financement conventionnel de la branche du Sport géré par l'Afdas. DC Form monte l'intégralité du dossier pour vous.

Comment se déroule le format hybride ?+

2 jours (1 jour présentiel + 1 jour distanciel). Vos équipes ne sont jamais mobilisées plus de deux jours de présentiel dans la même semaine.

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